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    犊鼻

    犊鼻的定位在哪里

    蕃茄酱 发布 2019-03-15
    犊鼻的定位在哪里?这个穴位的功效是什么?怎么按摩犊鼻?
    犊鼻的准确位置 犊鼻属足阳明胃经穴道,屈膝,在膝部,髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。 快速取穴: 1.坐位,屈膝呈135度,在髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中,按压有酸胀感。 2.侧坐屈膝135度,下肢用力蹬直时,在膝盖外边见一凹陷处,按压有酸胀感。 按摩犊鼻的作用 1.犊鼻穴位胃经上的穴位,这个穴位有一个作用,就是冲刷穴内的脾土微粒,使穴内的五行气血只保留属于肝肾二经的气血,腿部的肝经和肾经气血通畅了,膝关节周围的肌肉和关节积液也就正常了,腿脚自然也就可以正?;疃?。 2.犊鼻穴具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛的作用,长期按摩此穴为,能够治疗膝关节痛,下肢麻痹,脚气水肿,膝脚无力,不能久站等病症。 3.长期按压这个穴位,对肛门括约肌功能消失或减退,常下痢或大便失禁等,也具有很好的治疗,调理,保健作用。 犊鼻的保健按摩方法 1.正坐或仰卧,膝盖关节弯曲90度。 2.双手掌心向下,轻置膝盖上。 3.用中指的指腹用力伸入穴位,垂直揉按,会有酸胀感和痛感。 4.每天早晚各揉按一次,每次揉按1-3分钟。

    犊鼻的准确位置是哪里

    Yoqi 发布 2018-06-07
    犊鼻的准确位置是哪里?按摩这个穴位好吗?
    犊鼻位于膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中央处。取穴时正坐屈膝,在髌骨下缘,髌韧带(髌骨与胫骨之间大筋)两侧可见两个凹陷,外侧凹陷正中即是本穴。 犊鼻又叫外膝眼,属足阳明胃经,位于膝部,是膝关节病变的敏感反应点和特效治疗部位。膝盖是人体薄弱部位,最易受风寒侵袭,出现膝腿运动系统病症,适当刺激可以起到预防下肢,膝关节病变引起的膝痛,屈伸不利,下肢麻痹的作用,又可作为膝关节常用保健穴位。
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