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    芹菜

    苦菊和芹菜能一起吃吗

    小巷黑猫丶 发布 2019-04-22
    苦菊和芹菜能一起吃吗?一起吃会不会对肠胃不好?
    可以。 苦菊和芹菜是可以一起吃的,苦菊和芹菜并不相克,所以可以放心吃,吃法基本上市凉拌食用,而且在凉拌的时候最好将芹菜焯水,选用西芹的口感会更好。

    消化不良可以吃芹菜吗

    '-吐信子 发布 2019-04-22
    最近有点消化不良,想问一下吃芹菜是不是可以改善消化不良现
    可以。 芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,特别是处于消化不好的时候可以适当的吃一些芹菜,能有效的促进消化。

    吃芹菜对胃好吗

    Sans 发布 2019-04-22
    经常吃芹菜对胃好吗?对胃有什么好处?
    吃芹菜对胃有好处。 芹菜中的营养成分很高,像是纤维素、蛋白质、维生素等,食用能起到很好的清热解毒、利尿消肿的作用。胃不好的情况下是可以吃芹菜的,因为胃液呈现酸性,芹菜是比较典型的碱性食物,可以酸碱中和。另外芹菜含有丰富的食物纤维,能很好的帮助身体排出垃圾,对肠胃没有明显的损伤,因此可以使用。

    芹菜要不要焯水

    爱薯片的小浣熊 发布 2019-04-22
    炒芹菜要不要用开水烫一下,不烫的话会不会很苦?
    建议焯水。 芹菜在烹炒之前最好进行焯水处理,虽然不焯水也能吃,但是口感不如焯水后的好,一般焯水后能让芹菜更好的去除掉残留的农药、异味或者涩口感。特别是用芹菜制作凉菜时建议先焯水,如果是烹炒可以不用焯水,在烹炒的过程中也会因为高温很好的去除掉芹菜的涩口感及一些残留物的分解。

    马齿苋和芹菜同吃有什么好处

    育纯 发布 2019-04-08
    请问马齿苋和芹菜同吃有什么好处?
    1、补充营养 马齿苋、芹菜营养丰富,其中含有不少的水分、膳食纤维、碳水化合物、维生素,营养丰富,一起适量食用能够自身所需的营养素,有利于维持自身生理功能。 2、改善皮肤 马齿苋中含有不少维生素、胡萝卜素,具有不错的抗氧化作用,食用可以作用于肌肤,而芹菜含有不少的胡萝卜素,同样具有抗氧化作用,两者同吃,可以延缓皮肤衰老,滋润美白,改善皮肤粗糙,使皮肤红润有光泽,具有一定的护肤作用。

    马齿苋和芹菜能吃同吃吗

    育纯 发布 2019-04-08
    请问马齿苋和芹菜能吃同吃吗?
    可以适量吃。 1、从食物的成分上来看,马齿苋主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素,而芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素,两者无毒无刺激,正常人群适量食用并不大碍。 2、在性味上,马齿苋性寒、味甘,而芹菜性凉、味甘,两者均属于寒凉食物,吃多了会加重体内的寒凉之气,容易引起肠胃不适,不利于身体健康。

    哪些人不宜吃芹菜

    BunnyJ 发布 2019-03-20
    哪些人不宜吃芹菜呢?
    腹泻患者 芹菜虽营养丰富,但腹泻患者不宜食用,因为芹菜性凉、味甘,有清热、通便的功效,腹泻患者食用可能会加重病情。 脾胃虚寒者 芹菜中含有大量的维生素C、维生素B及粗纤维,是性质偏凉的蔬菜,若脾胃虚寒者食用,可能会加重体内寒气,从而引起身体不适。

    吃芹菜有哪些好处

    飞落雪 发布 2019-03-20
    吃芹菜有哪些好处呢?
    辅助降压 芹菜中含有多种维生素、矿物质,属于低脂肪、低热量的食物,还含有多种有效成分,能扩张血管,有调节血压的作用,因此常吃芹菜可以辅助降压。 帮助减肥 芹菜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维能增强肠道的蠕动能力,有促进排便的作用,还含有促进脂肪分解的物质,100克芹菜的热量为14大卡,属于热量较低的食物,还富含水分和纤维素,能增加饱腹感,因此,常吃芹菜有助于减肥。

    为什么芹菜可以降血压

    育纯 发布 2019-03-18
    为什么芹菜可以降血压?
    1、芹菜中含有一种特殊的芹菜素,食用有利于维持血管的正常功能,可以增强血管弹性,缓解中枢神经的紧张感,从而有降低血压的作用。 2、另外,若是血液中的钠元素含量过高的话,很容易出现高血压的现象,而芹菜中的钾元素高于钠元素含量,食用芹菜可以促进体内钠离子的排出,具有?;ぱ芎徒笛沟淖饔?。

    芹菜可以降血压吗

    育纯 发布 2019-03-18
    请问芹菜可以降血压吗?
    具有一定的降血压的作用。 芹菜属于一种常规蔬菜,具有不错的营养价值,平常适量食用,具有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等作用,并且对于高血压的患者而言,适当吃些芹菜还有一定的降血压的作用。
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