• 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 传统车企怎么造新能源车?通过Velite 6的电池找答案 2019-05-02
  • Time at old streets - Chongqing News - CQNEWS 2019-04-22
  • 中国体彩网
    疾病预防 > 如何预防类风湿关节炎

    大乐透预测专家汇总: 如何预防类风湿关节炎

    2016-09-02阅读(17982)

    中国体彩网 www.houhm.com 类风湿性关节炎是一种以慢性关节性病变为主要表现的全身性自身免疫性疾病,主要特征是以小关节发炎、肿胀和功能障碍为主的多关节病变。那么生活中我们该如何预防类风湿关节炎呢?

    避免风寒湿邪侵袭

    1

    大部分类风湿性关节炎患者发病前或疾病复发前都有汗出当风、受凉、接触冷水等病史,提示了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用,类风湿性关节炎患者要注意规避风寒湿邪。

    春季雨水多要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当今,不要贪凉露宿,暴饮冷饮等。不睡石板、水泥地面或长时凉水浸泡。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒水当今,寒风刺骨,注意关节保暖是很重要的。

    另外某些职业是工作在潮湿寒冷的环境中的,如井下、渔业等,一定要注意使用劳动?;び闷?;被褥要勤洗晒,以保持清洁和干燥,居住环境,一定要阳光充足,空气流通,保持室内干燥;劳动汗出,勿当风吹,内衣汗湿后应及时更换洗净等。

    避免风寒湿邪侵袭

    预防和控制感染

    2

    有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、咽峡炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,可能是感染这些病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

    预防和控制感染

    注意劳逸结合

    3

    过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发。所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。

    注意劳逸结合

    加强体育锻炼

    4

    经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。坚持体育锻炼的人,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者要强很多,有利于预防类风湿关节炎的发生。

    加强体育锻炼

    4784
    养生攻略
    411
    问答
    18
    积分
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 传统车企怎么造新能源车?通过Velite 6的电池找答案 2019-05-02
  • Time at old streets - Chongqing News - CQNEWS 2019-04-22
  • 博兴新时时彩 时时彩三码倍投计划表 3分赛车计划软件 超级跑车排名 足彩6场半全场奖金 手游棋牌市场 黑龙江11选5开奖结果遗漏 2011年七星彩开奖全部 河北时时2017 中国福利票老时时 实亿国际时时彩 内蒙古11选5走势图今天 双色球内部人员微信号 新时时加奖 体彩排列五中奖规则 福建22选5开奖规则