• 《中国国家地理》杂志社在拉萨林周县举行“黑颈鹤观察拍摄基地”授牌仪式文章中国国家地理网 2019-08-20
  • 凤凰网财经招聘财经要闻编辑1名 2019-08-20
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 中国体彩网
    美容护肤 > 皮肤干燥缺什么维生素

    双色球18年125开奖号码: 皮肤干燥缺什么维生素

    2016-09-15阅读(16333)

    中国体彩网 www.houhm.com 秋天到了,皮肤容易出现干燥的情况,很多人一味地给肌肤补水,但是却忽视了皮肤干燥可能是因为皮肤缺乏 某些维生素引起的。那么皮肤干燥是缺什么维生素呢?

    维生素A

    1

    皮肤干燥可能与缺乏维生素A有关。维生素A能够维护皮肤细胞的功能,缺乏维生素A很容易使上皮细胞功能减退,皮肤弹性下降而出现干燥、粗糙的情况。

    怎么补充:多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

    维生素A

    维生素B2

    2

    皮肤干燥可能与缺乏维生素B2有关,维生素B2能够促进皮肤的新陈代谢,缺乏维生素B2的话皮肤容易出现粗糙、皱纹,严重的还会出现干燥起屑的情况。

    怎么补充:多吃富含维生素B2的食物,如金针菜、苜蓿菜、杏仁、冬菇、蛋类、动物肝脏等等。

    维生素B2

    维生素D

    3

    皮肤干燥可能与缺乏维生素D有关,维生素D能促进皮肤的新陈代谢,缺乏维生素D,皮肤容易出现此案溃烂、长癣,还会引起皮肤干燥、长红斑。

    怎么补充:在医生指导下服用鱼肝油制剂,或者是多吃含维生素D丰富的食物如鳕鱼、比目鱼、沙丁鱼、动物肝脏、蛋类、奶类食物。

    维生素D

    维生素E

    4

    皮肤干燥可能与缺乏维生素E有关,维生素E能够维持肌肤活力,缺乏维生素E会影响到维生素A的利用,还容易使肌肤散失光泽,变得粗糙。

    怎么补充:多吃富含维生素E的食物,如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、柑橘皮、瘦肉、乳类等。

    维生素E

    林西县
    39
    养生攻略
    185
    问答
    1
    积分
  • 《中国国家地理》杂志社在拉萨林周县举行“黑颈鹤观察拍摄基地”授牌仪式文章中国国家地理网 2019-08-20
  • 凤凰网财经招聘财经要闻编辑1名 2019-08-20
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 赛车人工一期计划 新时时软件 陕西11选5走势图推荐 七位数历史全部开奖 钱龙捕鱼如何下载 11选5前三组三技术选号 时时彩怎么改59期了 天天捕鱼电玩版客服电话 江苏时时预测软件下载 深圳风采单式兑奖表 时时彩怎么算下期独胆 福建时时下载手机版 极速时时彩如何买才稳 bet365体育下载 北京赛官网 彩票客户端苹果版