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    饮食指南 > 茄子能生吃吗 哪些人不适合吃茄子

    中大奖肯定有预兆的: 茄子能生吃吗 哪些人不适合吃茄子

    2019-03-14阅读(13005)

    中国体彩网 www.houhm.com 凡事都有两面性,比如饮食可以养生保健,让我们拥有强健的体魄,但是吃的不对就容易病从口入,影响身体健康,造成一些疾病,比如茄子,虽然美味营养,但是并非人人都可以吃,那么茄子能生吃吗?

    茄子能生吃吗

    1

    有人说生吃茄子可以减肥瘦身、降低血压血脂,但其实这个说法并没有科学依据,并且对于体质差的人一旦生吃茄子还容易导致腹泻,如果一定要生吃茄子,就要吃刚摘下来的。

    茄子

    哪些人不适合吃茄子

    2

    脾胃虚寒:

    茄子性寒,因此脾胃虚寒的人不建议吃太多,以免造成对脾胃的伤害,加重脾胃的负担,尤其是有脾胃虚寒问题的老年人,更需要注意。

    经期女性:

    大家都知道经期女性不要吃冰凉的食物,以免导致经血不畅,加重腹痛,因为经期女性最好不吃或者少吃茄子。

    肺结核人:

    对于患有肺结核的人也不建议吃茄子,以免出现皮肤瘙痒、烦躁、皮肤上出现斑点。

    孕妇可以吃茄子吗

    3

    茄子的做法很多,比如鱼香茄子、红烧茄子、咸鱼茄子等都是人们十分喜爱的家常菜,也是家庭主妇拿手好菜,但是吃茄子有很多禁忌,有些人并不适合吃茄子,比如孕妇,因为茄子是寒性蔬菜,孕妇不建议吃太多,以免影响脾胃健康,不过因为孕妇饮食要均衡,茄子的营养也比较高,因此少量吃还是没有问题的。

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