• 楚天传媒大厦招租信息 2019-03-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-03-19
  • 的确,呆子七窍通了栁窍。[哈哈] 2019-02-17
  • 宁夏出台意见推动就业扶贫 2019-02-17
  • 从“乡土味”到“高级感”,吴昕只走了这几步 2019-01-31
  • 导赏!广美研究生导师带你看2018研究生毕业作品展 2019-01-25
  • 中国体彩网
    饮食指南 > 冬天吃白萝卜有什么好处

    今晚双色球开奖号查询: 冬天吃白萝卜有什么好处

    2016-10-09阅读(4727)

    中国体彩网 www.houhm.com 中国自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,这就说明萝卜有很好的防病治病功效,很多人家里到了冬季都喜欢买一些白萝卜放在家里吃,那么冬天吃白萝卜有什么好处呢?

    清凉顺气

    1

    到了冬天,人的阳气全部收敛了,身体内部就会形成一个内热的格局,这个时候适合吃一些滋补类的食物,而吃白萝卜可以清凉顺气,使身体保持在一种清凉和通畅的状态。

    清凉顺气

    有助消化

    2

    冬天的白萝卜脆嫩多汁,多吃些白萝卜,可以润喉开胃,白萝卜中所含的辛辣成分芥子油,以及淀粉酶和粗纤维,能够促进胃液分泌,帮助调理肠胃机能,有助消化,加快肠胃蠕动,增强食欲的作用。

    有助消化

    提高身体免疫力

    3

    冬季天气冷,人变得不爱活动,身体抵抗力也容易下降,这个时候吃一些白萝卜,可以补充身体所需的大部分维生素和微量元素,有助于帮助提高身体免疫,起到预防感冒的作用。

    提高身体免疫力

    排毒护肤

    4

    白萝卜中含有植物纤维,可以帮助促进肠胃的蠕动,缓解便秘的现象,有助于改善皮肤粗糙,粉刺的情况。

    而维生素C能防止皮肤老化,抑制色斑的形成,帮助保持皮肤白嫩。

    排毒护肤

    全椒县
    197
    养生攻略
    111
    问答
    24
    积分

    大家都在搜

  • 楚天传媒大厦招租信息 2019-03-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-03-19
  • 的确,呆子七窍通了栁窍。[哈哈] 2019-02-17
  • 宁夏出台意见推动就业扶贫 2019-02-17
  • 从“乡土味”到“高级感”,吴昕只走了这几步 2019-01-31
  • 导赏!广美研究生导师带你看2018研究生毕业作品展 2019-01-25