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    中医养生 > 冬天艾灸好还是夏天好

    双色球2018124期: 冬天艾灸好还是夏天好

    2017-10-19阅读(242514)

    中国体彩网 www.houhm.com 冬天到了,气温转凉,很多人都觉得身上不是很舒服,要不要去做个艾灸呢?艾灸好像是夏天常做的,冬天艾灸好还是夏天好呢?

    冬天艾灸好还是夏天好

    1

    最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。

    夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。夏天施灸也比较符合中医“冬病夏治”的理论。

    冬天艾灸好还是夏天好

    夏天做艾灸有什么好处

    2

    1,夏季艾灸,室内空气流通快,而且穿的衣服比较少,方便艾灸。

    2,夏季温度高,艾灸之后皮肤也会出汗,出汗乃是体表循环的特征,有些毒素也会随着出汗排出体外的。

    3,夏季阳气旺盛,人体的阳气也达到最高峰,尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的,三伏天艾灸毛孔全部打开的,艾灸的药效更容易渗透到经络里面去,从而调理身体,养生保健。

    4,艾叶性温和,属于纯阳之物,艾灸能够通经络、祛寒湿、补正气等。而夏季又是阳气最旺盛的,二者结合效果更好。

    夏天做艾灸有什么好处

    冬天不能做艾灸吗

    3

    冬天可以做艾灸。

    艾灸是一种养生方式,冬天做艾灸,会让经络中的气血循行加快,从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养,补充人体阳气,以达到强身健体、防病抗病的目的。

    冬天不能做艾灸吗

    艾灸最好在什么时间做

    4

    用艾灸治疗疾病,应该是闲时最好。

    也许会有人告诉你,艾灸上午九点到十一点阳气比较旺盛,但是偏偏这个时间段很多人都在上班,总不能上班的时间艾灸吧?

    当你闲下来的时候,心静神清,不急不躁,恬淡休闲。这个时候治疗,心态也是好的,神经也是放松的,当然也会有很好的效果。

    艾灸最好在什么时间做

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