• 《中国国家地理》杂志社在拉萨林周县举行“黑颈鹤观察拍摄基地”授牌仪式文章中国国家地理网 2019-08-20
  • 凤凰网财经招聘财经要闻编辑1名 2019-08-20
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 中国体彩网
    男性健康 > 男人经常熬夜会影响生育吗 看完这个你还敢经常熬夜吗

    双色球123期开奖: 男人经常熬夜会影响生育吗 看完这个你还敢经常熬夜吗

    2017-10-25阅读(2488)

    中国体彩网 www.houhm.com 经常熬夜无论对男性还是女性来说,危害都是极大的,严重者还可能会影响到生育问题,那么男人经常熬夜会影响生育吗?熬夜很多熬夜族准爸准妈想知道的问题,下面一起来看看吧。

    男人经常熬夜会影响生育吗

    1

    可能会导致不育。

    男人经常熬夜有可能导致不育症发生。人的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,男人经常熬夜,在得不到正常休息的情况下,生物钟发生紊乱,从而导致内分泌紊乱,生精功能也会受到影响,容易造成精液产生困难,从而引起不育的可能,因此建议大家最好不要经常熬夜。

    男人经常熬夜会影响生育吗

    男人经常熬夜为什么会影响生育

    2

    1、男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。

    2、男性经常熬夜身体免疫力会下降,身体会出现多种疾病,加上熬夜时不良饮食习惯和生活习惯影响,如吸烟喝酒、吃烧烤油炸食品等,都会对肾脏造成危害,从而影响生育。

    3、熬夜一般都是对着手机和电脑,长时间在电磁辐射的环境中,容易对男性精子产生影响,影响生育。

    4、熬夜久坐时间比较长,容易压迫下半身,阻碍男性生精,从而影响生育能力。

    男人经常熬夜为什么会影响生育

    男人经常熬夜对生育有什么影响

    3

    1、可能导致不育

    经常熬夜时,长期处于疲劳状态,对于男人肾脏的伤害比较大,导致肾气匮乏、肾精不足,容易出现阴阳失调,出现肾虚症状,影响生精功能,可能会导致男性不育。

    2、易导致精子畸形

    夜间是人体器官、组织、细胞自我修复的最佳时间,正常睡眠可以使修复正常进行,熬夜则会导致人体自我修复紊乱,可能导致精子畸形率增高等严重问题。

    3、生理功能障碍

    如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态,就可导致慢性疲劳,且危害不断积累加深,逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性、甚至可能是永久性的生理功能障碍。

    男人经常熬夜对生育有什么影响

    男人经常熬夜影响生育怎么办

    4

    1、补充蛋白质

    蛋白质被人体吸收后会变成氨基酸,其中精氨酸是制造精子的原料,并且能增强精子的活动能力,对男人生殖系统正常功能的维持有重要作用。因此在熬夜的时候可以进食一些牛奶、黄豆、鸡蛋、廋肉等高蛋白质的食物。

    2、补充维生素

    补充维生素可以促进男人性腺的正常发育和精子生成,提高精子质量和成活率,提高生育能力。

    3、补肾益气

    男人经常熬夜对肾脏的危害非常大,从而影响生育,所以在平时可以进食一些补肾益气的食物,如动物肝脏、虾、海参、坚果类、黑色食物类等。

    4、经常锻炼

    熬夜时间过长,男人体力会透支、易疲劳、身体免疫力下降,长期以往会影响生育,所以平时应该经常性的适当锻炼,提高机体的免疫力,如果不方便的话,熬夜时可在室内多走动,促进体内循环。

    男人经常熬夜影响生育怎么办

    61
    养生攻略
    0
    问答
    0
    积分
  • 《中国国家地理》杂志社在拉萨林周县举行“黑颈鹤观察拍摄基地”授牌仪式文章中国国家地理网 2019-08-20
  • 凤凰网财经招聘财经要闻编辑1名 2019-08-20
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-08-18
  • 【理上网来·辉煌十九大】续写脱贫攻坚、有效扶贫新篇章 2019-08-18
  • [微笑]因为人的基本需求是存在边际的,不会出现你所谓的无限制消费!比如坐公交,你会因为不要钱就一天到晚呆在公汽上么? 2019-07-15
  • 天津市和平区人大常委会党组副书记、副主任姚增顺接受纪律审查和监察调查 2019-06-30
  • 紫禁城角楼,如此精巧复杂的建筑在600年前是如何设计出来的? 2019-06-15
  • 王牧的专栏作者中国国家地理网 2019-06-13
  • 刘备布局“托孤”:赵云是制衡诸葛亮的重要砝码 2019-06-07
  • 解读:哈尔滨领跑城市冰雪运动发展 南宁六盘水紧追 2019-06-07
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2019-06-05
  • 李永波:伦敦“黄金一代”里约迎挑战 2019-05-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-05-24
  • 全国跳水冠军赛:世界冠军组合包揽4项冠军 2019-05-13
  • 暑期兼职当心中介有“猫腻” 兼职市场亟须规范 2019-05-02
  • 透扇ps尺寸 秒速app 有没有北京时时开奖结果 11选5走势图安徽时时网 境外彩票信誉网址 内蒙古时时推荐号码 上海11选5计划 江西时时一天 福彩山东20选5开奖 彩票团队计划大全 福建时时88期 广西11选5走势图遗漏 广西政法学院西部计划 彩红时时彩计划软件 广东时时qq群查找 甘肃十一选五开奖询结果