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    吃银耳有什么好处

    张瀚一 发布 2019-07-20
    大家都知道银耳营养丰富,吃银耳有很多好处,那么吃银耳到底有什么好处呢?
    增强免疫力:银耳中含有大量的银耳多糖,由酸性多糖、中性杂多糖、算子那个低聚糖、细胞壁多糖等成分组成,能调动淋巴细胞,有助于增强人体免疫力。银耳中还含有丰富的维生素D,能防止钙的流失。 防止便秘:银耳中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,消耗体内脂肪,减少脂肪的吸收,是减肥期间的良好选择。 美容护肤:银耳中含有天然特性胶体,还有其滋养作用,长期使用有助于改善肌肤,润泽肌肤,有助于改善面部暗沉和消除黄褐斑等。

    银耳性温还是性寒

    valencia 发布 2019-07-20
    人们都知道银耳营养丰富,吃了有很多好处,那么银耳性温还是性寒呢?
    银耳性平?!断执涤弥幸罚骸案?,平,无毒”。银耳有滋阴生津,润肺养胃的作用,主治虚劳咳嗽,肺燥干咳,病后体虚等。风寒咳嗽者禁用。

    先汗蒸还是先洗澡

    [email protected] 发布 2019-07-20
    第一次去汗蒸馆,想问一下是先汗蒸还是先洗澡?
    一般是汗蒸前洗澡。汗蒸前洗澡可以清除体表的不干净物质,防止汗蒸时毛孔打开垃圾物质堵塞毛孔,有利于体内毒素的排出。汗蒸后是不宜马上洗澡的,因为汗蒸后毛孔处于扩张状态,若短时间内洗澡不仅容易寒邪侵袭身体,毛孔遇水也会立即收缩,会影响汗蒸的效果。

    女生汗蒸的时候穿内衣吗

    洪昭光 发布 2019-07-20
    明天要去汗蒸,在想要不要带内衣去,请问女生汗蒸的时候穿内衣吗?
    汗蒸时内衣可穿可不穿。如果是比较害羞的女生可以穿,但是穿内衣汗蒸会对胸部有一定的压迫感,也会影响胸部的排汗,而且内衣的海绵会吸汗,会影响汗蒸的舒适度。

    女生汗蒸要穿内裤吗

    浩色衣族女装 发布 2019-07-20
    过两天要和朋友一起去汗蒸,是我第一次去,请问女生汗蒸要穿内裤吗?
    汗蒸时候建议穿内裤。虽然汗蒸房的衣服是有洗干净消毒的,但是毕竟汗蒸服是共用的,女生一定要注意卫生,否则很容易感染细菌,若是没有自带干净内裤,可以买一次性内裤,也会比较方便。

    西兰花煮几分钟熟

    芙蓉营养师 发布 2019-07-20
    我想做点水煮西兰花吃,但是一直把握不好时间,每次做出来的西兰花不是太生就是太熟,请问西兰花究竟要煮几分钟熟呢?
    2-3分钟。 西兰花是一种常见的绿色蔬菜,其中含有丰富的营养成分,营养价值很高,西兰花呈菜花状,质地比较厚,所以相对于其他绿叶蔬菜要难熟一些,西兰花煮的时间没有明确规定,根据自己的喜好决定即可,如果喜欢吃脆生一点的,在沸水锅中煮2-3分钟即可;若是喜欢吃软一点的,可以稍微延长其煮的时间,一般不超过5分钟。注意,煮的时间不宜过久,否则不仅颜色会变黄,而且口感和营养价值也会变差。

    木瓜可以和橄榄一起煮吗

    独L独角兽 发布 2019-07-20
    请问木瓜和橄榄能一起煮着吃吗?
    可以一起煮。 木瓜是一种比较常见的水果,其含糖量相对降低,口感偏酸涩,其中含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等营养成分,具有美容养颜、提高免疫力等多种功效;橄榄也是一种营养丰富的水果,其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有清热解毒、利咽化痰等功效,木瓜和橄榄在营养成分和作用上并无冲突,所以是可以一起食用的。

    红薯发霉切掉能吃吗

    净心素雅 发布 2019-07-20
    我家的红薯发霉了,请问我切掉发霉的部分还能吃吗?
    根据情况而定。 如果红薯只是有很小一部分出现发霉的情况的话,那么用刀削去发霉的部分,剩余部分还是可以继续食用的。 如果红薯发霉部分较大或者是有多个霉点的情况,那么就不建议继续吃了,因为红薯的果肉已经产生大量的霉菌,很可能已经渗入到了没有发霉的部分,人体食用后可能会出现身体不适。

    地瓜切完发黑怎么办

    旧事儿丶 发布 2019-07-20
    我刚刚切的地瓜发黑了怎么办?
    削掉后食用。 若是地瓜切完之后就出现发黑的情况,而且果肉和果皮没有异常的话,多考虑是由于氧化作用而引起,其中并不会生成对人体有害的物质,仍然是可以继续食用的,若是觉得影响食欲的话,可以将它黑色部分削掉后再食用即可。

    红薯发黑是怎么回事

    阳光明媚的不像话 发布 2019-07-20
    我前几天买的红薯发黑了,请问这是怎么回事呢?
    氧化变黑 红薯中含有较为丰富的酚类物质,红薯破皮后,其中的酚类物质与空气接触,发生氧化反应,就会生成褐色的醌类化合物,醌类化合物积累过多就会出现红薯切面变黑的情况。 受到冷害 红薯不耐低温,它适宜在10-17摄氏度的环境下保存,若是保存红薯的环境温度过低,其果肉容易受到冷害,内部细胞被破坏氧化,从而出现变质变黑的情况。 发霉变质 红薯变黑还可能是由于发霉变质而导致的,红薯中含有较多的水分及糖分,若是保存时间过长,就会滋生细菌而长霉变质,从而出现果肉发黑的情况,同时还可以看到较为明显的霉点及霉斑。

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