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    西梅治便秘效果好吗

    莲丶 发布 2019-09-17
    我听很多人说吃西梅可以治便秘,请问西梅治便秘的效果好不好呢?
    效果有限。 食用西梅可以增强肠道的滑利性,促进肠胃蠕动,可以起到一定的改善便秘的作用,但是它毕竟只是一种水果,只能暂时缓解便秘情况,不能从根本上解决引起便秘的原因,而且若是便秘症状严重或是便秘时间比较长的话,仅通过食用西梅可能并无明显改善,需要前往医院寻求根本性治疗方案。

    西梅能治便秘吗

    meadows 发布 2019-09-17
    我最近有些便秘,请问吃西梅能不能治便秘???
    有一定的缓解作用。 便秘是临床上一种比较常见的疾病,与年龄、不良的生活习惯、精神心理因素、肠道病变、全身性病变等多种因素相关,而西梅是一种常见的水果,其中含有丰富的果胶及膳食纤维等成,具有润滑肠道,促进肠胃蠕动的作用,可以起到润肠通便的效果,因此它对便秘症状是有一定的缓解作用的。

    西梅发黑了还能吃吗

    宣雪婷 发布 2019-09-17
    我在超市买的西梅有几个发黑了,请问还能吃吗?
    不建议食用。 新鲜成熟的西梅外皮颜色多呈紫黑色或蓝黑色,果肉多呈琥珀色,若是西梅出现了发黑的情况,多考虑是由于西梅腐败变质而引起,其中可能已经滋生了大量的细菌,人体食用后可能会引起不适反应,因此发黑的西梅一般不建议继续食用。

    西梅能冻起来保存吗

    [email protected] 发布 2019-09-17
    请问我能不能把西梅冻起来保存呢?
    不建议冻起来保存。 冷冻的温度过低,西梅若是冻起来保存,很可能会发生冷害,其中产生的冰晶会破坏西梅中的组织细胞结构,不仅会导致西梅的口感变差,而且还会使其中的营养成分大量流失,降低其营养价值,因此新鲜的西梅一般是不建议冻起来保存的。

    西梅能放冰箱几天

    philobing 发布 2019-09-17
    我买了很多西梅回来,但是买得有些多,这两天可能都吃不完,我想把它放在冰箱里慢慢吃,请问西梅能放冰箱几天?
    2-3天。 西梅中含有较为丰富的水分及糖类物质,是一种比较容易腐坏变质的水果,保存时间并不长,而冰箱温度较低,可以在一定程度上抑制细菌的繁殖,延长其保存时间,而且还可以保持西梅的新鲜度,一般新鲜的西梅能在冰箱放大约2-3天,若是保存得好或者西梅成熟度不高的话,时间可以更久。

    西梅吃了会发胖吗

    若晓曦 发布 2019-09-17
    我很喜欢吃西梅,最近正好西梅开始大量上市,我每天都会买不少西梅回家吃,但是我又担心吃了会长胖,所以想请问一下西梅吃了会发胖吗?
    一般不会。 西梅是一种常见的水果,里面大部分都是水分,热量很低,几乎不含脂肪,每100克的西梅中含有的热量仅为42大卡,相对于榴莲、菠萝蜜等水果来说热量要低很多,因此一般情况下,适量食用西梅是不会长胖的。 但是西梅味甜,其中同样含有大量的糖分,如果在大量食用西梅的同时还进食其他高糖、高脂肪的食物,那么就会导致糖分等无法及时消耗,转化为脂肪停留在体内,长期下来,就有可能会导致长胖。

    肠胃不好可以吃西梅吗

    [email protected] 发布 2019-09-17
    我的肠胃不是很好,请问我可以吃西梅吗?
    根据情况而定。 西梅中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分,一般的腹胀、嗳气、胃排空减慢、大便干结等肠胃不好的症状是可以食用西梅的,但若是胃肠溃疡引起的胃痛、反酸等肠胃不好的情况则不宜食用,这类人群食用西梅后不仅起不到缓解作用,而且还可能会导致病情加重。

    西梅和青梅哪个减肥好

    齐昕堂 发布 2019-09-17
    请问西梅和青梅比的话,哪个的减肥效果会更好?
    青梅减肥效果更好。 西梅和青梅都具有一定的减肥作用,但是青梅中能起到减肥作用的膳食纤维、有机酸、果胶等成分含量更高,其中糖分含量比西梅更低,通便作用更强,因此相对于西梅来说,青梅的减肥效果会更好。

    西梅能减肥吗

    [email protected] 发布 2019-09-17
    很多人都说吃水果可以减肥,请问那吃西梅减不减肥呢?
    对减肥有一定的帮助。 西梅是一种比较常见的水果,成熟的西梅表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色,口感香甜,而且其中还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,营养价值很高,西梅中含有的果胶及膳食纤维可以起到润滑肠道,促进肠道蠕动的作用,能减少肠胃对脂肪的吸收,还能帮助清除肠道的垃圾和毒素,因此适量食用西梅是可以起到一定的减肥作用的。

    西梅能多吃吗

    笑笑2015 发布 2019-09-17
    我很喜欢吃西梅,最近也是西梅开始大量上市的时间,我经?;崧蛭髅烦?,而且一次吃很多,请问西梅能多吃吗?
    不建议过多食用。 西梅是一种比较常见的水果,不仅味道香甜滑软,而且其中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,同时还具有清热生津、消除疲劳等功效,经常食用对人体有一定的益处,但是任何食物都不能过度食用,西梅也是一样,若是食用过多,不仅无法体现它的营养价值,还可能会引起身体不适。

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