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    七乐彩走势图:按摩手心有什么好处

    沐沐兮 发布 2019-03-15
    经常按摩手心有什么好处?怎么按摩正确?
    2019-03-15

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    治疗颈椎病

    现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间,很容易得颈椎病,哪怕还没有到病变的程度,脖子不舒服也是常态。颈椎病对人的健康危害很大,可能带来80多种不适的症状,但其实我们只要拉一拉自己的大拇指,就能预防颈椎病了。

    拉大拇指要像这样,拉中有牵,牵中有捏,捏中有揉。除此之外,拇指还主胃经,可以帮助控制抑郁,焦虑,易怒。因此,如果您遇到腹痛,头痛,皮肤问题,或者你只是感到情绪压抑,只要按一下大拇指。

    治疗便秘

    便秘也是现在的人经常得的一种病症了,发作起来寝食难安,非常难受。但只要按压一下手掌心的位置,就能预防便秘。掌心是大肠经的所在,可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气,减缓不适的症状。

    按摩掌心可以采用这种拨刮的方式,依次进行按摩,按摩的力气要大一点,按摩到掌心温暖就可。

    舒缓四肢

    忙了一天了,感觉身体特别累,提不起精神和力气?其实,花几分钟这样做一下手部按摩,就会好得多了!

    首先,使用拇指和食指的外侧挤压每根手指和拇指,从下到上,每个手指做2-3次。再使用拇指和食指的外边缘,一个接一个地握住每个手指和拇指的底部,然后快速向下拉向尖端,每个手指做2-3次。你就会感觉舒服了很多!

    治疗胃病

    应酬不可避免,所以难免胃部不适?正是因为胃病实在太常见了,所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到,就在我们的手上。

    多按压一下掌心肉下方胃经汇集的地方,此处的经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统,把这儿捋顺了,消化自然就顺了。

    2019-04-23

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    按摩

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