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    双色球开奖结果走势图:柚子和芹菜同吃有什么好处

    育纯 发布 2019-03-15
    请问柚子和芹菜同吃有什么好处?
    2019-03-15

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    1、补充营养

    柚子、芹菜具有一定营养价值,含有不少的水分、膳食纤维、碳水化合物、维生素,营养丰富,一起适量食用能够自身所需的营养素,有利于维持自身生理功能。

    2、改善皮肤

    柚子中的维生素、胡萝卜素含量丰富,均属于较强的抗氧化剂,食用可以作用于肌肤,而芹菜含有不少的胡萝卜素,同样具有抗氧化作用,两者同吃,可以延缓皮肤衰老,滋润美白,改善皮肤粗糙,使皮肤红润有光泽,具有一定的护肤作用。

    3、润肠通便

    因为柚子、芹菜中含有丰富的水分、膳食纤维,两者同食可以滋润肠道,促进肠道的蠕动力,减少粪便在体内的停留时间,预防便秘的情况,因此芹菜和柚子同食具有一定润肠通便,预防疾病的作用。

    2019-04-23

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